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有这样一家咖啡馆，它的菜单背面写着三个问题： “你为什么来这里？” “你害怕死亡吗？” “你满足吗？” 这看似简单的问题，却有很多人都找不到答案。 这家咖啡馆，就出现在美国作家约翰·史崔勒基的《世界尽头的咖啡馆》中。 该书一经出版就被翻译成39种语言，并且连续4年位于亚马逊年度畅销总榜。 主人公约翰虽有着体面高薪的工作，但他对自己的未来仍然一片迷茫。 而这时，一家咖啡馆的出现，让他找寻到了未来前进的方向，也彻底改变了他的人生轨迹。 《无声告白》中有这样一句话：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 人生在世，每个人都有权利决定自己的人生，每个人的心中也都有自己所热爱的生活方式。 但是否可以过上属于自己的生活，取决于我们能不能摆脱他人的期待，

《菜根谭》有句话所说：“世事亏乃福，人情淡始长。” 人情往来，往往不是一册记录得与失的账本，就能算清的。 有时候，看似吃亏的人，反而会收获更多；事事计较的人，反而占不到好处。 做人大方一点，相处“糊涂”一点，更能够收获真挚的情谊。 人与人交往，最好的模式莫过于：适当吃亏，合理装傻，永远利他。 适当吃亏收藏家马未都，眼光非凡，看古董一看一个准。 对于自己看上的古董，他会以合适的价格买下，但从不会让别人无钱可赚。 有一次，马未都路过一家古玩店，

山下英子说：“抛弃不需要的物、事、人，集中精力于重要的物、事、人，才能顺利工作，享受人生。” 在这个物质丰盛的时代，人们常常在冲动之下，购买许多用不到的东西，导致时间和金钱的大量浪费。 然而近几年，越来越多的人逃离消费主义，推崇极简主义。 生活的本质，就是个删繁就简的过程。 当我们学会断舍离，才能享受真正的自由，活出想要的人生。 物质极简，物尽其用前几天，我和闺蜜视频聊天。我们一边聊着，一边各自做着手头上的事。 通过手机屏幕，我看到她的房间里，堆满了大大小小的数十个快递。 我问起缘由，

林语堂先生曾说：“读书，所开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。” 这段话的大概意思是说：人之初生皆好问好学，长大后承受各种俗见俗闻所蔽，毛孔骨节仿佛包了一层膜、失了聪，逐渐冥顽腐化，只有读书才能将此层膜剥下。 这世上，很多时候，人之所以陷入情绪的漩涡，烦恼不断，其根源就是读书太少。一个人的落伍、迂腐，就是不肯时时读书所致。 唯有读书是最好的解药，是渡河之舟。 读书，是解决坏情绪的解药 在某访谈节目中，主持人问：“白岩松老师你有情绪不好的时候吗？

如果不能尽力做好分内工作，就不应该逾越本分，做分外的事，获得分外的名利、财务，这正是制造祸害的主要因素。 中国人常说一句话，福祸无门，唯人自召。 祸福原本无门，是祸是福，说起来都是人自己搞出来的。 可惜很多人不肯承认，总以为福是自己求来的，而祸是别人陷害的，是别人要嫁祸于我，不是我想要的。 不错，自古以来，人类追求幸福唯恐不及，躲避灾祸唯恐不周，哪里有自求灾祸的？因而把祸害的责任推给别人，以求自慰。仔细想想祸福的降临，并无固定的时间和地点，也没有特定的对象，不像有意设定，要加害某人的样子。 是祸是福，

《投笔肤谈》中有言： “达权者，通达权变也。家计既立，则凡军中之事，备之周密，已不败矣。 然欲取胜，犹须见微知著，随机转移，以通达夫权变，而不可胶弦袭辙也。” 意思是说，一个人只有懂得通权达变，不拘泥于陈规，才能做到在低谷时见微知著，养精蓄锐，造就强大。 显然，养精蓄锐既是一种积蓄力量，同时也是一种从容应变的策略。 有一种格局叫：养精蓄锐。 养精，即保养精气神，蓄锐，则是积蓄锐气。 养精蓄锐不是让你养尊处优，而是要你做到蛰伏隐忍，

《我们人的感知》 从微生物到植物到动物直到我们人都在感知，我们认为感知是生物的一种求生存的行为，认为感知是一种主动的行为过程，认为感知是有助于生存的一种功能。我们想象不到我们以及生物无法不感知，在理论上，我们可以不吃不喝甚至不呼吸，但是我们无法不感知。思辨立即可以得出，判断生死的最确切的指标是是否在感知，在感知为生，没有感知为死。动物植物形体被破坏，但只要某一处或某一部分在感知，就证明那部分还活着。人无论处于何种状态，只要还有最微弱的感知，人就还未真正死亡。绝对没有尚有感知就证明其已经死亡的事实，所以，感知才是生物最本质的存在。 人活着就在感知，因为在感知，所以人活着。活着的意义就是在感知，活着的目的是为了感知，这大大超过了我们对感知的认识。感知不是某种功能及某种行为过程，感知才是我们及一切生物存在的意义和目的。

人在江湖，就免不了与人打交道，如何才能远离痛苦，活得更通透呢，这很核心的要素就是搞清楚人性背后的逻辑，只有你能掌握人性了，才能够不被人性所烦扰。 那人性的本质真相到底是什么呢？4个人性铁律，一定要记牢。 1.不做无意义的对错争吵 人性是什么？人性是每个人都喜欢争对错，凡事都喜欢证明我是对的。 好像你是对的了，内心就会特别有成就感、满足感，但本质上这是一种自我陶醉。 为什么这么说呢？ 因为人跟人沟通来往，争个对错其实并没有多大的意义，有很多时候，你为了证明你是对的，拼命指责别人是错的，反而会影响你们的关系。 我们的大脑构造决定了每个人的认知都是不一样的，对于同一件事情不同的人有不同的看法，这是一个客观事实。 而且随着年龄的增长，

开篇语：有一句老话：吉人自有天相。意思就是，如果你是个“吉人”，老天随时都会保佑着你，守护着你。于是，许多人都会去算命，看面相，看手相，看看自己未来的命运走向，朝思暮想“老天快来眷顾我”。可是，如果求神拜佛可以解决大多数问题，那多半，这世上就没有苦恼和忧愁一说。那些真正活得命好的人，他永远都不会把自己的命运交给外在的帮助和照拂，而是努力修身，修心，让自己成为一个“吉人”。许多人会说，人生来不平等，同样的东西，有的人可以唾手可得，有的人，

你也会有这样的时刻吗？生活中有些态度，让你突然倍感受伤；有些语气，让你瞬间鼻酸心更酸；有些行为，让你顷刻心寒意乱；有些事情，让你不知不觉中就懂得了很多......有人说这是成长，而我却觉得，如果可以，希望永远不懂，不要长大。只是希望，终归是希望而已。越长大，就越会懂得现实的无奈。以前相信努力就一定会有回报，真心总能换来真情，如今却不得不承认，那些能得到的都是幸运，得不到的才是常态，事与愿违也好，爱而不得也罢，都是每个人注定要经历的吧。 01悲喜自渡 我们为什么渐渐从朋友圈消失了？我想比较标准的回答或许就是：明白自己的情绪只跟自己有关，

今天给大家解读继《蛤蟆先生去看心理医生》后，又一本既专业又好读的心理学故事书——《也许你该找个人聊聊》。这本书荣登《纽约时报》《时代》《人物》等媒体年度必读书榜单。所有的困境都有出路，让我们重新书写自己的人生故事吧~电影《这个杀手不太冷》中有一段经典对白：“生活总是这么难吗，还是只有孩童时是这样？”“总是如此。”人生海海，我们都有崩溃的时候，你不必非得硬抗，偶尔允许自己崩溃，是对自己最大的温柔。《也许你该找个人聊聊》一书，作者洛莉是一位资深心理治疗师，书中的四位来访者就是现实生活中你我的写照。人生，就是不断与生活死磕，一边崩溃，

人不宜好，狗不宜饱；人不得全，瓜不得圆。 据说过去盗墓贼一般都需要两个人，打一个洞，其中一人腰间系绳下去取珠宝玉器，另一人在上面拉着绳子。 但经常发生拉绳人见财起意，抛弃下面同伙的事情。 于是，演变为盗墓团伙以父子居多，但还是会发生儿子扔下亲爹的事。 最后形成行规：儿子下去取货，父亲在上面拉绳子。 东野圭吾曾说，世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。 千万别太相信人，千万要相信人性。 01 利益之下，最见人心。洛克菲勒在家书中对儿子说： “利益是光照人性的影子，在它面前，一切与道德、伦理有关的本质都将现形，